体力作り。

ジムとかに行くお金と時間がない僕は、最近夜中に家のマンションの非常階段を往復しております。
これがまた孤独で寂しいし、何よりこわい…
電気をつけてから一定時間が過ぎると電気が消えるシステムになっているようで、その度に暗闇の中半べそでスイッチを探すということを繰り返しております…

走ってて気づいたのは、肺機能が著しく低下してるってこと。
体はまだ動くのに肺がすげー痛くなったりする…
こりゃいかん。
早く体力を取り戻さなければ！