骨盤。

昨日、稽古の合間に彦素が骨盤矯正のための体操（？）を教えてくれてちょっとやってみたんです。
ホントにちょっと。
そしたら今日ずーっと腰痛い！
矯正するためには痛みも必要ってことなんでしょうか。
というよりも、まず自分の骨盤が歪んでるかどうかすら知らないんですけどね（笑）