燃焼。

去年くらいから少しお肉がついてまいりまして。
そりゃ毎年順調に１キロずつ増えてればそうなりますけど。
まだ身長と体重の関係では「痩せ型」のとこにはいるんですけど、自分としてはちょっと気になってまして。
できることなら無駄な肉はついてない方がいいなぁと。

で、去年から始めた自転車通勤ですけど、お肉を無くす役にはたっているのだろうかと調べてみたところ「サイクリングは最低でも３０分は続けること！」とありまして。
ふむふむ、時間を計ってみよう。

自宅　→職場　…２５分
職場　→稽古場…２５分
稽古場→自宅　…２５分

全部ちょっと足りない！（笑）
まあやらないよりはマシなんでしょうけどね。

ぷよぷよしない程度に鍛えたいと思いまする。