旧・能登英輔の「のとのーと」

のとのーとの過去記事

運動。

ここんところリフティングを含め、稽古場でかなり運動しております。
毎朝体をギシギシ言わしております。関節がね・・・もうね・・・

運動は大事だといつも言うけど、なかなか続かずダメなんですけど、今回は芝居のテーマがサッカーなので少なくとも夏までは運動には困らなさそうです(笑)

夏には素敵なボディになりますわ☆